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| SALA GINNASTICHE |
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| h |
lun |
mar |
mer |
gio |
ven |
sab |
| 09.00 |
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step & tone |
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step & tone |
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| 10.30 |
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ginnastica dolce |
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ginnastica dolce |
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| 11.00 |
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Total body |
| 13.30 |
step & tone |
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tonificazione |
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circuit & tone |
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| 14.45 |
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danza moderna |
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| 15.00 |
power tonix |
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circuit dance |
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G.A.G. |
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| 16.15 |
Yoga |
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Yoga |
Stretching |
danza moderna |
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| 16.45 |
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corpo libero |
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corpo libero |
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| 17.00 |
Pilates |
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Pilates |
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| 17.45 |
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G.A.G. |
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gym music |
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| 18.00 |
gym music |
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interval training |
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total body |
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| 18.45 |
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power pump e tonificazione |
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power pump e tonificazione |
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| 19.00 |
interval training |
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step |
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gym music |
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| 19.45 |
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Pilates |
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Pilates |
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| 20.00 |
total body |
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G.A.G. |
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cardio pump |
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| 21.00 |
Danza orientale |
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| Vedi anche gli orari delle altre sale |
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Sala Arti Marziali |
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Sala Body Building e Cardiofitness |
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| abbonamenti |
| formula |
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tipo di abbonamento |
GINNASTICHE o ARTI MARZIALI |
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A Ingressi, Mensile, Bimestrale, Quadrimestrale e Annuale
Nell'iscrizione è inclusa la visita medica in sede con ECG |
| 2 volte la settimana |
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GINNASTICHE o ARTI MARZIALI |
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A Ingressi, Mensile, Bimestrale, Quadrimestrale e Annuale
Nell''iscrizione è inclusa la visita medica in sede con ECG |
| 3 volte la settimana |
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BODYBUILDING e CARDIO FITNESS |
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A Ingressi, Mensile, Bimestrale, Quadrimestrale e Annuale
Nell''iscrizione è inclusa la visita medica in sede con ECG |
| Frequenza libera |
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BODYBUILDING e GINNASTICHE |
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A Ingressi, Mensile, Bimestrale, Quadrimestrale e Annuale
Nell''iscrizione è inclusa la visita medica in sede con ECG |
| Frequenza libera |
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BODYBUILDING GINNASTICHE ARTI MARZIALI |
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A Ingressi, Mensile, Bimestrale, Quadrimestrale e Annuale
Nell''iscrizione è inclusa la visita medica in sede con ECG |
| Frequenza libera |
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Sono previsti abbonamenti con Tessere a 5 e a 10 ingressi senza iscrizione, nonchè ingressi giornalieri per tutte le attività. |
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TUTTI GLI AMBIENTI
SONO DOTATI DI ARIA
CLIMATIZZATA |
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Aperti anche la Domenica
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| Da ottobre a giugno |
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| Personal Trainer |
| Possibilità di lezioni private per tutte le attività. |
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| Visite mediche |
| Direttamente in sede per attività sportiva non agonistica. |
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| Esposizione e vendita Nadia Fassi
Sportscouture
Free Pride Sportswear
Integratori Proteici
Abbigliamento tecnico "basic" per il fitness |
| Da settembre vendita delle scarpe "Harlem's", sponsor della federazione ginnastica aerobica. |
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